Утренняя гимнастика с элементами логоритмики

Утренняя гимнастика с элементами логоритмики
"У пруда"
Ходьба по кругу со словами:
По дорожке вдоль пруда, Ходьба высоко поднимая колени в круг из круга
Мы гуляем иногда.
Но подальше от воды,
Чтобы не было беды.
В. Мы к пруду все подойдем Ещё раз повторить
И опять гулять пойдём
В. Вот утята друг за другом Ходьба по кругу, руки разведены чуть в стороны
Вперевалочку идут. Первая половина строки ладони соединяются перед
Чистят пёрышки и клювик, грудью.
А затем ныряют в пруд. Вторая половина - руки в стороны (2 раза).
В. В том пруду живут лягушки, Подскоки, руки согнуты в локтях
Развесёлые квакушки. дети говорят:"Ква, Ква, Ква".
Рыбки плавают в пруду Бег в рассыпную под музыку. Прыжок, вынырнула из
воды
Ходьба по кругу, перестроение в 3 колонны
ОРУ
"Камышы"
и.п.о. Ст.
1 - подняться на носки, руки вверх, с поворотом туловища и головы в сторону
2 - и.п. 3-4 тоже в другую сторону
Слова: Тихо, тихо, не души -
Здесь растут камыши (хором)
2-4 раза Дует, дует ветерок
С ивы падает листок (хором)
"Утята"
и.п. ст. ноги врозь, руки на поясе
1 - наклон вправо.
2 - и.п.
3 - наклон влево 7-8 раз
Слова: Вот утята-малыши
Тоже очень хороши.
Жёлтые головки
Наклонили ловко.
Дети: на выдохе говорят:"Кря - кря"
"Цапля"
и.п. ноги вместе, руки за спиной.
1 - поднять ногу, согнутую в колене
2 - и.п. 3-4 с другой ногой
Слова: Вышла цапля на охоту,
Смотрит цапля с высоты.
Цап лягушку, Цап квакушку,
Цап - и больше нет еды
Наклоны к ногам, хлопая в ладоши. Дети говорят:"Цап, цап" (2 раза)
"Волны"
и.п. о. Ст. руки на поясе
1 - выпад вправо, правая рука в сторону
2 - и.п. 3 - 3-4 - влево
Дети говорят:" У-У-У"
В. Волны вправо, волны влево,
Дует, дует ветерок. 7-8 раз.
"Весёлые лягушата"
и.п. сидя на полу, ноги скрестно, руки согнуты в локтях, пальцы рук разведены.
1 - руки за спину, ноги вытянуты вперёд, голову вверх приподнять
2 - и.п. 3-4 тоже (на выдохе говорить "Ква") 7-8 раз
"Лягушки прыгают вперёд"
и.п. сидя в присяде, руки согнуты в локтях, с разведёнными пальцами
Прыжки вперёд-назад.
"Водоросли"
и.п. О.С.
1 - подняться на носки, руки вверх
2 - и.п. 3-4 - тоже.
Под/игра "Лягушки и цапля"
Дети под музыку прыгают, ноги врозь, руки согнуты в локтях, пальцы разведены. На сигнал :"Цапля" присели, руки согнуты в локтях, пальцы в стороны. (2-3 раза)
Попрыгали лягушата вволю и стали себе массаж делать.
Лягушата дружно встали,
Свои лапки показали
(протягивают согнутые руки в локтях руки вперёд, пальцы широко раздвинуты)
Спинки прогибаются
(Слегка прогибаются назад)
Лягушки улыбаются.
Лапками похлопали,
(Хлопки в ладоши)
Ладошками пошлёпали.
Шлёп по грудке, по руке.
(Хлопать ладонями по груди, одной руке, бокам и спине)
По бокам и спинке
По другой руке стучали
И нисколько не устали
(похлопать по второй руке от кисти к плечу)
Застучали по ногам
(хлопки по ногам снизу вверх)
Шлёп-шлёп-шлёп,
Тарам-пам-пам,
А потом, потом, потом
Кулачком всё разотрём.
(кулачками растирать руки, грудь, бока, спину, ноги)
Ладошками себя погладим
И спиночку свою распрямим.
(погладить себя мягкими движениями ладоней. Встать, хорошо выпрямить спину)
15

Приложенные файлы


Добавить комментарий