Рабочая программа внеурочной деятельности для 5 класса по физкультурно – спортивному и оздоровительному направлению «Волейбол».


Рабочая программа
внеурочной деятельности для 5 класса по физкультурно – спортивному и оздоровительному направлению «Волейбол».
Срок реализации: 2015 -2016 учебный год
Фамилия, имя, отчество учителя – составителя рабочей программы: Чистяков Александр Дмитриевич, учитель физической культуры второй квалификационной категории.
Пояснительная записка
Данная программа внеурочной деятельности по волейболу составлена в соответствии с Законом Российской Федерации «Об образовании» и на основе федерального компонента государственного стандарта основного общего образования.
Основная идея программы заключается в мотивации обучающихся на ведение здорового образа жизни, в формировании потребности сохранения физического и психического здоровья как необходимого условия социального благополучия и успешности человека.
Программа направлена на формирование, сохранение и укрепление здоровья школьников, в основу, которой положены современные культурологический, системно – деятельностный и личностно-ориентированный подходы, здоровьесберегающие, информационно-коммуникативные и игровые технологии.
Программа внеурочной деятельности по волейболу носит образовательно-воспитательный характер и направлена на осуществление следующих целей:
формирование установки на ведение здорового образа жизни и коммуникативные навыки, такие как, умение сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
развитие навыков самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
обучение способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья.
охрана и укрепление физического и психического здоровья школьников. 
Цели конкретизированы следующими задачами:
Формировать:
представления о факторах, оказывающих влияние на здоровье, правильном (здоровом) питании и его режиме, рациональной организации режима дня, двигательной активности, основных компонентах культуры здоровья и здорового образа жизни, влиянии эмоционального состояния на здоровье и общее благополучие, влияние вредных привычек на организм обучающегося;
навыки конструктивного общения;
здоровый образ жизни;
осознанное отношение к своему физическому и психическому здоровью;
навыки, направленных на развитие и совершенствование различных физических качеств.
Обучать:
осознанному выбору модели поведения, позволяющей сохранять и укреплять здоровье;
правилам личной гигиены, готовности самостоятельно поддерживать своё здоровье;
элементарным навыкам эмоциональной разгрузки (релаксации);
Методическое обеспечение программы
Формы занятий:
групповые и индивидуальные формы занятий – теоретические, практические, комбинированные;
занятия оздоровительной направленности;
эстафеты, праздники и соревнования;
самостоятельная работа, наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью (антропометрические показатели), домашние задания.
Методы и приёмы учебно-воспитательного процесса:
информационно-познавательные (беседы, показ, просмотр);
творческие (развивающие игры);
методы контроля и самоконтроля (самоанализ, тестирование, беседы).
Эффективность реализации программы:
способствовать поднятию уровня физического здоровья обучающихся;
развить логическое, пространственное и ассоциативное мышление;
развить физические качества;
сформировать мотивацию к занятиям физической культурой.
Общая характеристика
Согласно концепции развития содержания образования в области физической культуры, учебным предметом образования по физической культуре является двигательная (физкультурная) деятельность, которая непосредственно связана с совершенствованием физической природы человека. Данная программа разработана для реализации в основной школе. Темы и разделы выбраны с учетом половозрастных особенностей обучающихся, имеющейся материально-технической базы и местными климатическими условиями. Она предусматривает проведение теоретических занятий по каждому разделу, изучение и дальнейшее совершенствование специальных движений на практических занятиях.
В соответствии со структурой двигательной (физкультурной) деятельности, программа включает в себя три основных учебных раздела: «Знания о физической культуре» (информационный компонент деятельности), «Способы двигательной (физкультурной) деятельности» (операциональный компонент деятельности) и «Физическое совершенствование» (процессуально-мотивационный компонент деятельности). Ориентируясь на решение задач образования обучающихся в области физической культуры, настоящая программа в своём предметном содержании направлена: на реализацию принципа вариативности, соблюдение дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному, расширение межпредметных связей, усиление оздоровительного эффекта.
Место учебного предмета в учебном плане
Данная рабочая программа внеурочной деятельности разработана для обучающихся 5-х  классов общеобразовательной  школы и направлена на реализацию спортивно-оздоровительного направления. Программа рассчитана  на 35  учебных часов (занятий) из расчета 1 час в неделю. В основе принципов  создания программы  лежит концепция  личностного и деятельностного подходов, оптимизации и интенсификации учебно-воспитательного процесса. Программа раскрывает содержание стандарта, определяет общую стратегию обучения, воспитания и развития обучающихся средствами внеурочной деятельности в соответствии с целями общей физической подготовки, которые определены стандартом.
Годовой план-график распределения учебного материала.
№ Тема Кол-во часов
1 Стойка. Перемещения в стойке 6
2 Способы перемещения 3
3 Передача мяча сверху двумя руками 6
4 Прием мяча снизу двумя руками 6
5 Нижняя прямая подача с середины площадки 4
6 Приём и подача мяча 3
7 Общая и специальная физическая подготовка В течение занятия
8 Игровые занятия 7
9 Итого 35
Результаты освоения
Универсальные компетенции:
- умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;
- умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;
- умения доносить информацию в доступной, форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.
Личностные результаты:
- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;
- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;
- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;
- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.
Метапредметные результаты:
- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
- организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
- оценивать красоту телосложении, осанки и обосновывать эстетические признаки в движениях;
- выполнять технически правильно двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой различной деятельности.
Предметные результаты:
- представлять задания и игры как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
- оказывать помощь и поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, помогать устранять ошибки;
- организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, помогать осуществлять их объективное судейство;
- организовывать и проводить игры с разной целевой направленностью
- взаимодействовать со сверстниками согласно правилам проведения;
- выполнять двигательные действий, анализировать, находить и исправлять ошибки, выделять отличительные признаки и элементы;
- выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
- применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.
Содержание программы
Знания о физической культуре
Физическая культура и спорт. Возникновение и история физической культуры. Достижения российских спортсменов.
Гигиена, предупреждение травм, врачебный контроль, самоконтроль, оказание первой помощи. Личная гигиена. Двигательный режим школьников-подростков. Оздоровительное и закаливающее влияние естественных факторов природы и физических упражнений.
Врачебный контроль и самоконтроль во время занятий.
Правила соревнований, места занятий, оборудование, инвентарь. 
  Календарно-тематическое планирование (35 часов)

п/п Дата Тема занятия Основные виды деятельности
1 01.09 Стойка игрока. Физическая культура и основы здорового образа жизни. Инструктаж по ТБ. Краткий исторический очерк развития волейбола.
Разучивание стойки игрока (исходные положения).
2 08.09 Стойка игрока. Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом.
Стойка игрока (исходные положения). Игра «Перестрелка».
3 15.09 Перемещения в стойке. Разучивание перемещения в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Общая и специальная физическая подготовка. Игра «Перестрелка».
4 22.09 Перемещения в стойке. Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Общая и специальная физическая подготовка.
5 29.09 Перемещения в стойке. Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Общая и специальная физическая подготовка.
Подвижные игры и эстафеты.
6 06.10 Перемещения в стойке. Перемещение в стойке приставными шагами: правым, левым боком, лицом вперёд. Общая и специальная физическая подготовка.
7 13.10 Игровое занятие. Правила игры. Игровое занятие.
8 20.10 Перемещения. Разучивание сочетания способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)
Игры «Перестрелка», «Пионербол».
9 27.10 Перемещения. Сочетание способов перемещений (бег, остановки, повороты, прыжки вверх)
Игры «Перестрелка», «Пионербол».
10 10.11 Перемещения. Общая физическая подготовка. Эстафеты с различными способами перемещений.
11 17.11 Верхней передачи мяча над собой. Общая и специальная физическая подготовка. Разучивание верхней передачи мяча над собой. Игры «Перестрелка», «Пионербол».
12 24.11 Верхней передачи мяча над собой. Общая и специальная физическая подготовка. Верхняя передача мяча над собой.
13 01.12 Верхней передачи мяча над собой. Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом. Верхняя передача мяча над собой
Подвижные игры и эстафеты.
14 08.12 Игровое занятие. Общая физическая подготовка. Игровое занятие.
15 15.12 Верхней передачи мяча у стены. Разучивание верхней передачи мяча у стены. Введение в начальные игровые ситуации.
Подвижные игры и эстафеты.
16 22.12 Верхняя передача мяча в парах. Верхняя передача мяча в парах. Введение в начальные игровые ситуации. Подвижные игры и эстафеты.
17 29.12 Верхняя передача мяча. Общая и специальная физическая подготовка. Верхняя передача мяча у стены, в парах, через сетку. Подвижные игры.
18 12.01 Игровое занятие. Правило игры. Игровое занятие.
19 19.01 Нижняя прямая подача. Игровые упражнения. Разучивание нижней прямой подачи с середины площадки.
20 26.01 Нижняя прямая подача. Общая физическая подготовка.нижней прямая подача с середины площадки.
21 02.02 Нижняя прямая подача. Общая физическая подготовка.нижней прямая подача с середины площадки.
22 09.02 Нижняя прямая подача. Общая физическая подготовка.нижней прямая подача с середины площадки.
23 16.02 Игровое занятие. Правила игры. Игровое занятие.
24 01.03 Нижняя передача мяча. Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом.
Нижняя передача над собой.
25 15.03 Нижняя передача мяча. Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом.
Нижняя передача над собой.
26 22.03 Нижняя передача мяча. Игровые упражнения. Нижняя передача над собой.
27 05.04 Игровое занятие. Подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола. Игровое занятие
28 12.04 Нижняя передача мяча. Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом.
Нижняя передача мяча у стены, в парах.
29 19.04 Нижняя передача мяча у стены, в парах. Нижняя передача мяча у стены, в парах. Подвижные игры.
30 26.04 Нижняя передача мяча. Развитие специальной ловкости и тренировка управления мячом.
Нижняя передача мяча у стены, в парах. Эстафеты с элементами волейбола.
31 03.05 Игровое занятие. Общая и специальная физическая подготовка. Игровое занятие.
32 10.05 Приём мяча с подачи. Приём мяча с подачи у стены. Игры и эстафеты с элементами волейбола.
33 17.05 Подача и приём мяча в парах. Подача и приём мяча в парах. Игры и эстафеты с элементами волейбола. Способы закаливания.
34 24.05 Подача и приём мяча. Подача и приём мяча через сетку в парах с середины площадки. Игры и эстафеты с элементами волейбола.
35 31.05 Игровое занятие. Спортивный праздник «Здравствуй, лето!».
Материально - техническое обеспечение
Место проведения:
Спортивный зал.
Инвентарь:
сетка волейбольная и волейбольные мячи;
скакалки, ракетки, обручи, фишки, маты;
гимнастическая стенка, скамейки;
секундомер, свисток.
Планируемые результаты
Обучающиеся научатся:
- рассматривать и выделять исторические этапы развития физкультуры и спорта, характеризовать основные направления и формы её организации в современном обществе;
- характеризовать основы здорового образа жизни, раскрывать взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью, формированием качеств личности и профилактикой вредных привычек;
- выполнять упражнения по обучению двигательным действиям, анализировать особенности их выполнения, выявлять ошибки и своевременно устранять их;
- выполнять основные технические действия и приёмы спортивных игр в условиях учебной и игровой деятельности;
- выполнять тестовые упражнения для оценки уровня индивидуального развития основных физических качеств;
- взаимодействовать со сверстниками, оказывать помощь в организации и проведении занятий, освоении новых двигательных действий, развитии физических качеств, тестировании физического развития и физической подготовленности.
Обучающиеся получат возможность научиться:
- определять признаки положительного влияния занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием физических качеств и основных систем организма;
- вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него выполнение самостоятельных физических упражнений разной функциональной направленности;
- выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
В ходе реализация программы внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Волейбол» обучающиеся смогут узнать:
значение волейбола в развитии физических способностей и совершенствовании функциональных возможностей организма занимающихся;
правила безопасного поведения во время занятий волейболом;
названия разучиваемых технических приёмов игры и основы правильной техники;
наиболее типичные ошибки при выполнении технических приёмов и тактических действий;
упражнения для развития физических способностей (скоростных, скоростно-силовых, координационных, а также выносливости, гибкости);
контрольные упражнения (двигательные тесты) для оценки физической и технической подготовленности, требования к технике и правилам их выполнения;
основное содержание правил соревнований по волейболу;
жесты волейбольного судьи;
игровые упражнения, подвижные игры и эстафеты с элементами волейбола;
соблюдать меры безопасности и правила профилактики травматизма на занятиях волейболом;
выполнять технические приёмы и тактические действия;
контролировать своё самочувствие (функциональное состояние организма) на занятиях волейболом;
играть в волейбол с соблюдением основных правил;
демонстрировать жесты волейбольного судьи;
проводить судейство по волейболу.
Критерии оценивания результатов
усвоение знаний (опрос, контрольное упражнение, тестирование);
устойчивость интереса к предмету (опрос, индивидуальная беседа, коллективная рефлексия, анкетирование);
достижения (контрольные испытания, тесты, участие в соревнованиях).
физическое развитие (тестирование физической подготовленности, педагогическое наблюдение, антропометрическое обследование).
Список источников.
Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов/Г.А.Колодиницкий, В.С. Кузнецов, М.В. Маслов. – М.: Просвещение, 2011. – 77с.: ил. – (Работаем по новым стандартам).
Волейбол в школе. Пособие для учителя/В.А. Голомазов, В.Д. Ковалёв, А.Г. Мельников. – М.: «Просвещение», 1976. 111с.
3. «Физическая культура» (Физкультурно-оздоровительная работа в школе): Методическое пособие под редакцией В.С Кузнецова, Г.А. Колодницкого – М. «Издательство НЦ ЭНАС» 2003.
4.Баранов, А. А. Формирование у подростков умения сотрудничать в процессе физкультурно-оздоровительных занятий / А. А. Баранов, М. Ю. Зайцева // Физическая культура. – 2006. – №5. – С. 15-18.
5. «Примерные программы внеурочной деятельности. Начальное и основное образование / М; Просвещение, 2010. (Стандарты второго поколения).
6.Нормативные документы Министерства общего и профессионального образования Российской Федерации и Государственного комитета Российской Федерации по Физической культуре, спорту и туризму, регламентирующие деятельность учреждений дополнительного образования детей спортивной направленности. Письма МО и РТ от 18.08.2010 г. №6871/10 «О введении ФГОС НОО».

Приложенные файлы


Добавить комментарий