Я здоровье берегу — сам себе я помогу. Внеклассное мероприятие по Окружающему миру.


Сценарный план урока – путешествия: «Я здоровье берегу – сам себе я помогу!»

Дата мероприятия – 15.09.2015г.

Место проведения - МБОУ «Школа № 23» (г. Ростов-на-Дону ул. Глинки 95)

Оформление - Электронная презентация.

Список присутствующих:

Представители МБУК «Ростовская – на – Дону городская ЦБС»;
Администрация МБОУ «Школа № 23» (г. Ростов-на-Дону ул. Глинки 95)

Учащиеся первого класса

Цели мероприятия:

Формирование у детей привычек к здоровому образу жизни;
Воспитание бережного отношения к своему здоровью;
Привитие интереса у детей к занятиям спортом.

Предварительная работа:

Сбор и обработка материала: книги, периодические издания (газеты, журналы), интернет – ресурсы.

Концепция:

Развитие навыков здорового образа жизни и их применение детьми младшего школьного возраста;
Пропаганда необходимости занятий спортом.

Ожидаемый результат, обратная связь:

После мероприятия у большинства обучающихся должен оживиться интерес к здоровому образу жизни, занятиям спортом.






Содержательная часть мероприятия:

Ведущий:
Здравствуйте, ребята!
Мальчишки и девчата.
Рада видеть я всех вас
В этот день и в этот час.
Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее доброе слово, желая друг другу здоровья. А что такое здоровье?
( Ответы детей.)
Ведущий:
Это правильно. Но если человек курит или употребляет алкоголь, и, при этом у него ничего не болит, разве мы можем считать, что он здоров? Верно, не можем. Здоровье, - это не только отсутствие болезней, но и отсутствие вредных привычек. Ребята, а что нужно делать, чтобы быть здоровым?
(Ответы детей.)
Ведущий:
Ребята, я приглашаю вас совершить увлекательное путешествие по стране Здоровья, в ходе которого вы будете учиться беречь и укреплять свое здоровье. Давайте прочитаем название нашего мероприятия: «Я здоровье берегу – сам себе я помогу!»
( Слайд)

Мы сегодня с вами вместе
В путешествие пойдем,
И тропу в страну «Здоровье»
Непременно мы найдем.

Мы отправляемся в страну «Здоровье» на волшебном поезде! (Слайд)
.
А вот и наша первая остановка, называется она «Личная гигиена». (Слайд)

Что такое гигиена?
Знают кошка и гиена.
Бурый мишка, мишка белый.
Ёж, собака и пчела.
Что всегда не грех подмыться,
Вымыть лапки и копытца,
Ну а после можно смело
Приниматься за дела.
Что же такое гигиена?

Ответы детей.
Ведущий:
Слдово «гигиена» происходит от древнегреческого слова «ГИГИЕЯ» - мифологической богини здоровья. Гигиена – наука о здоровье. Ребята, ответьте мне на вопрос - как вы соблюдаете правила личной гигиены?
(Ответы детей.)
Ведущий:
Молодцы, ребята! Правильно! А теперь давайте вспомним, как же правильно ухаживать за зубами?
(Ответы детей).
На экране после ответов детей появляются правила: (Слайд)

Чисти зубы два раза в день.
Ешь здоровую пищу.
Меняй зубную щетку каждые три месяца.
Посещай стоматолога 3 раза в год.
Не грызи орехи, ручки, ногти и твердые предметы.

(Ведущий останавливается на пунктах, которые дети не назвали.)
Ведущий:
Чтобы вы не забывали правила ухода за зубами, я прочитаю вам стихотворение:

Как поел, почисти зубки.
Делай так два в сутки.
Предпочти конфетам фрукты-
Очень важные продукты.
Чтобы зуб не беспокоил,
Помни, правило такое:
К стоматологу идем
В год два раза на прием.
И тогда улыбки свет
Сохранишь на много лет!

Ребята, а теперь отгадайте, какие предметы помогают вам быть чистыми и опрятными?
Загадки:
Гладко, душисто, моет чисто,
Нужно, чтоб у каждого было
Что же это? (Мыло)

Костяная спинка, жесткая щетинка,
С мятной пастой дружит,
Нам усердно служит. (Зубная щетка)

Дождик теплый и густой,
Этот дождик не простой,
В ванной он без облаков
Целый день идти готов (Душ)



Резинка Акулинка Пошла, гулять по спинке. Собирается она Вымыть спинку до красна. (Мочалка)

Ведущий:
А мы продолжаем свой путь. Следующая остановка: “Утренняя зарядка!” (Слайд)

Просыпаюсь утром рано
Вместе с солнышком румяным,
Заправляю сам кроватку,
Быстро делаю зарядку

Ребята, кто из вас каждый день выполняет утреннюю зарядку?
(Ответы детей)
Ведущий:
На этой остановке мы будем делать с вами весёлую физминутку. Повторяйте движения за мной.
 (Дети показывают движения) (Слайд)

Физминутка:

Вышли уточки на луг, кря-кря-кря, кря-кря-кря! (Маршировать на месте) Пролетел весёлый жук, жу-жу-жу, жу-жу-жу! (Руки в стороны, помахать) Гуси шеи выгибают, га-га-га, га-га-га! (Руки на пояс, вращения головой) Клювом перья расправляют, га-га-га, га-га-га! (Наклоны в стороны) Ветер ветки закачал, (Поднять руки вверх, помахать) Шарик тоже зарычал, р-р-р! (Наклон вперёд, произносить звук р-р-р) Зашептал в воде камыш, Сели и настала тишь. (Присесть)

Ведущий:
Молодцы, у вас здорово получилось! Что бы вырасти большими и здоровыми одной зарядки мало. Нужно много двигаться, играть в подвижные игры, заниматься спортом.
Давайте отгадаем загадки о спортивных предметах:
Загадки:

Два берёзовых коня Через лес несут меня. Кони эти рыжи, А зовут их (Лыжи)



Мчусь, как пуля, я вперёд, Лишь поскрипывает лёд. Да мелькают огоньки. Кто несёт меня? (Коньки)

Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги
И бегут два колеса (Велосипед)

Мы на брёвнышки похожи,
Строй фигуру и сбивай,
Если знаешь, как зовут нас,
Быстро, дружно отвечай (Городки)

Нравится он всем ребятам.
Может долго он скакать,
И совсем не уставать.
На пол бросишь ты его –
Он подпрыгнет высоко,
Скучно не бывает с ним.
Мы играть в него хотим. (Мяч)

По пустому животу
Бьют меня невмоготу.
Метко сыплют игроки
Мне ногами тумаки. (Футбольный мяч)

Взял дубовых два бруска,
Два железных полозка.
На бруски набил я планки.
Дайте снег! Готовы (Санки)

Силачом я стать хочу.
Прихожу я к силачу:
Расскажите вот о чём:
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет,
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я (Гантели)

Ведущий:
А мы двигаемся дальше. Следующая остановка называется“ Здоровое питание”. (Слайд)

Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться,
И при этом не болеть,
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
Витамины - просто чудо!
Столько радости несут:
Все болезни и простуды
Перед ними упадут,
Вот поэтому всегда
Для нашего здоровья
Полноценная еда –
Важнейшее условие!

Ребята, а что значит правильно питаться, какие нужно есть продукты?
(Ответы детей)
Ведущий:
Молодцы хорошо, а теперь давайте поиграем в игру:
“Какая пища укрепляет здоровье, а какая разрушает?” Если я назову полезные продукты, то вы хлопаете в ладоши, а если вредные для здоровья, то закрываете лицо руками: “Рыба, чипсы, кефир, пепси, морковь, фанта, яблоки, торты, лук, капуста, груши, шоколадки.”
Ведущий:
Употребление полезных продуктов недостаточно, для сохранения здоровья. Очень важно вовремя питаться. И не только питаться, но и учиться, работать и отдыхать. Сохранить свое здоровье помогает режим дня. Это и будет нашей следующей остановкой (Слайд)
Режим дня – это строгий распорядок, по которому живёт человек в течение дня. То есть, в строго определённые часы человек должен просыпаться и ложиться спать, принимать пищу, работать и отдыхать. Разработан режим дня учёными – медиками и несоблюдение его может привести к нарушению здоровья.  Разрабатывая режим дня, учёные опирались на исследования организма человека. Так было замечено, что с 8.30 до 13.00 и с 16.00 до 18.00 человек максимально работоспособен, то есть именно в эти часы он наиболее умственно активен. Вот поэтому, необходимо так организовать свой режим дня, чтобы основная нагрузка была в эти часы. Если бы вы были учёными, что бы вы посоветовали детям выполнять в эти часы?
(Ответы детей)
Ведущий:
Правильно, с 8.30 до 13.00 часов лучше всего заниматься в школе, а с 16 до 18 часов – выполнять домашнее задание.
Для школьников учёные предложили вот такой режим дня:
7.00 – подъём
7.10 – зарядка
7.30 – завтрак
8.30 – 13.00 – занятия в школе.
13.30 – обед
14.00 – 16.30 – прогулка.
16.00-17.30 – выполнение дом. задания, помощь родителям
18.00 – ужин
21.00 – сон (Слайд)

Чтоб прогнать тоску и лень
Подниматься каждый день
Нужно ровно в семь часов,
Отворив окна засов,
Сделать лёгкую зарядку
И убрать свою кроватку.
Душ принять,
И завтрак съесть.
А потом за парту сесть
Выполнять задания.
Всё в порядке, если есть
Воля и старание.
После школы отдыхай,
Но только не валяйся.
Дома маме помогай,
Гуляй, закаляйся!
Соблюдаем мы всегда
Строго распорядок дня.
В час положенный ложимся,
В час положенный встаём.
Здоровье своё бережём с малых лет.
Оно нас избавит от болей и бед!

Ведущий:
Скажите, кто из вас соблюдает режим дня?
(Ответы детей)
Ведущий:
Молодцы, а теперь давайте разгадаем загадки о режиме дня.
Загадки:
Стать здоровым ты решил, значит, соблюдай (Режим);
Утром в семь звенит настырно наш веселый друг (Будильник);
Режим, конечно, не нарушу – я моюсь под холодным (Душем);
После душа и зарядки ждет меня горячий (Завтрак);
Всегда я мою руки с мылом, не надо звать к нам (Мойдодыра);
После обеда можно сладко поспать, а можно и во дворе (Поиграть);
Смотрит к нам в окно луна, значит, спать давно (Пора).
Ведущий:
Очень хорошо ребята, но наше путешествие подходит к концу, давайте повторим что, же нужно делать, чтобы быть здоровым, как помочь себе?
(Ответы детей)
Ведущий:
Молодцы ребята, вы очень хорошо всё запомнили, но что б вы не забывали и рассказали своим друзьям о и родным мы для вас подготовили памятки «Советы Айболита» (Слайд)

умывайся по утрам и вечерам;
обязательно 1-2 раза в неделю купайся
не забывай мыть руки перед едой;
не забывай мыть руки после туалета;
делай зарядку, занимайся спортом;
правильно питайся;
соблюдай режим дня.

Я желаю Вам, ребята,
Быть здоровыми всегда,
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый день перед едой,
Прежде чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь,
Ежедневно по утрам,
И конечно закаляйтесь –
Это так поможет Вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!

Досвидание ребята! Спасибо за внимание!
Ведущий дарит всем детям памятки и раздаёт подарки.

15

Приложенные файлы


Добавить комментарий