Конспект урока на тему Спортивные игры. Волейбол 7 класс


Тема: Спортивные игры. Волейбол
Задачи урока:
Обучение технике нижней прямой подачи при игре в волейбол, верхней, нижней передачи.
Развитие координации, силы, скоростно-силовых качеств.
Воспитание трудолюбия, дисциплинированности.
Тип урока: обучающий
Метод проведения: групповой, индивидуальный, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Оборудование: волейбольная сетка, барьеры, волейбольные мячи, свисток.
Часть урока Содержание Дозировка Методические указания
1 Вводная часть 10 мин. Построение, сообщение задач урока
Строевые элементы
Разминка в движение: 1) Ходьба на носочках, на пятка. 2) Ходьба в полном приседе. 3) Бег в упоре сидя руки сзади (тараканы)
Бег обычный темп медленный.
Ходьба восстановление дыханий.
Перестроение ОРУ на местах (со скакалками) 1
2
3
1
3 Физорг сдает рапорт о готовности класса к уроку.
1
2
3
1
3
2 Основная часть урока 30 мин Упражнения в парах:
верхняя передача мяча над собой- передача партнеру;
нижняя передача над собой, верхней передачей вернуть мяч;
нижняя передача над собой, нижняя передача партнеру;
нижняя прямая подача:
-имитация подачи
-подбрасывание мяча- ударное движение заменить ловлей мяча
-подача мяча в направлении своего партнера, с высокой и низкой траекторией полета мяча.
Эстафеты:
Мяч в руках, бег с препятствиями через барьер.
Бег в парах мяч зажат между головами.
Прыжки с мячами, мяч зажат между ног.
Бег, прыжок через барьер, перекат по гимнастическому мату, мяч в руках.
Гонка мяча, назад по верху, обратно по низу.
20мин
10 мин
Следить за положением рук и работу рук во время передачи.
Обратить внимание учеников на правильность выполнения техники и точности подачи.
Один ученик точно выполняет подачу в партнера, тот выходит в перед и делает передачу с низу.
Затем учащиеся меняются.
Класс перестроить из двух шеренг в три колонны.
Следить за правильностью передач мяча, мяч передавать изрек в руки.
Следить, чтобы мяч не терялся.
3 Заключительная часть урока
Упражнение на внимание с закрытыми глазами.
Построение, подведение итогов урока.
Уход с мета занятий.
5 мин
2 мин
2 мин
1 мин Класс перестраевается в круг
Упражнения выполнять четко под счет.
Учитель следить за выполнением.
Домашнее задание: составит комплекс упражнений со скакалками.
Составила учитель физической культуры: Визерская О.Н.

Приложенные файлы


Добавить комментарий