Праздник здоровья

Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 5 « Родничок»













Праздник здоровья












Подготовила инструктор
по физической культуре
Чепкина И. М.








с. Константиновка
Задачи:
Прививать культурно-гигиенические навыки;
Развивать силу, ловкость, глазомер;
Формировать потребность в ежедневной двигательной активности, интерес к занятиям физкультурой.
Оборудование: по 2 мяча (диаметром20см) и средних, 12 массажных мячей.

Дети входят в зал в колонне по одному, перестраиваются в две колонны, останавливаются в центре зала.

Ведущий: Дорогие ребята! У нас сегодня праздник здоровья. А это значит, что теперь мы всегда будем здоровы. Что для этого нужно?
(Дети отвечают)
Правильно.

Для этого нужно
Утром рано просыпаться
Хорошенько умываться,
Чтоб в саду нам не зевать,
В тарелку носом не клевать.
Одеваться аккуратно,
Чтоб смотреть было приятно.

А чтобы всегда быть чистым и опрятным, нужно выучить одно заклинание. Вот послушайте.
Если утром не хочется умываться, нужно подойти к крану и сказать: «Кран, откройся! Носик, умойся! Глаз, купайся! Грязь, смывайся!» - и сон сразу пройдет. Давайте выучим его.

(В зал входит ИРИСКА)
Ириска: А вот и я!
Ведущая: Кто вы такая?
Ириска: Я – Ириска! Ребята, вы не видели моего друга, Пончика?
Дети: нет, не видели. (Ириска ходит по залу и зовет Пончика. Входит Пончик).
Ириска: Где ты был?
Пончик: Ой! Не спрашивай, Ириска.
Кровать вцепилась мне в плечо:
«Не отпущу, поспи ещё!»
Я вырвался,
Тут простыня схватила за руку меня:
«Постой, дружок, не убежишь!
Ещё немного полежишь!»
«Вставанье – дело неприятное!»
- Шепнуло одеяло ватное.
Подушки слышен голосок:
«Не торопись, поспи часок.
Хоть полчаса, хоть полминутки»,
Но я вскочил и крикнул:
«Дудки!»
Ириска: Молодец, Пончик!
А ты не забыл умыться?
Пончик: Я не забыл, я не захотел.
Ведущий: Когда не хочется умываться, нужно произнести слова:
«Кран, откройся! Носик, умойся! Глаз, купайся! Грязь, смывайся!»
(Дети хором произносят заклинание)
Пончик: Ну спасибо, ребята, что научили заклинанию.
Ведущий: Ребята, а что ещё нужно делать по утрам?
Дети: Зубы чистить, делать зарядку.
Ведущий: Пончик и Ириска, если вы забыли сделать зарядку, делайте с нами.
(Дети выполняют комплекс упражнений под музыку)

«Стирка белья». И.П. – стоя, ноги врось, руки слегка согнуты.
1 – наклониться вправо, 2 – руки разогнуть, 3 - вернуться в и.п., 4-5 – тоже в левую сторону, 6 - вернуться в и.п.
(выполнить 4 раза в каждую сторону)
«Полоскание». И.П. – наклон, руки внизу. Выполнить махи руками вправо-влево.
(повторить 8 раз)
«Отдых». И.П. – то же .1 – правой рукой снизу вверх нарисовать круг (по часовой стрелке), 2 – вернуться в И.П., 3 – левой рукой снизу вверх нарисовать круг (против часовой стрелки), 4 – вернуться в И.П.
Ведущий: А теперь послушайте мой рассказ.
Пришли два юных друга на речку. Один решил искупаться. Стал плавать и нырять. Другой сидит на камушке, смотрит на воду и думает: «Нет, в воду не пойду, а вдруг я утону!»
Пошли зимой два друга кататься на коньках. Один стрелою мчится, румянец на щеках. Другой сидит в сторонке и размышляет: «Нет, не пойду на коньках кататься, вдруг я упаду?»
Два друга попали под дождь. Один , чтобы согреться, пробежался. Другой сидел под кустиком и дрожал, а теперь вот лежит под одеялом: Кхе-кхе! Апчхи!»
Ребята, какой мальчик вам понравился? Почему? Что нужно делать, чтобы не заболеть, чтобы всегда быть здоровыми?
(дети отвечают)
Правильно, нужно заниматься физкультурой. И мы сейчас проведем соревнование. Но сначала отгадайте загадку.
Я начну фразу, а вы кончайте,
Дружно хором отвечайте,
Игра весёлая футбол.
Уже забили первый
Дети: Гол!
Ведущий: Вот разбежался быстро кто-то
И без мяча влетел в
Дети: Ворота!
Ведущий: А Петя мяч ногою хлоп –
И угодил мальчишке в
Дети: Лоб.
Ведущий: Хохочет весело мальчишка -
На лбу растёт большая
Дети: Шишка!
Ведущий: Но парню шишка нипочем,
Опять бежит он за
Дети: Мячом.
Ведущий: Молодцы! А теперь – игры и соревнования с мячом.
(Проводятся эстафеты. Дети делятся на команды.)
Чтобы ловким, сильным стать,
Надо мячики бросать.

«Перебрось через сетку»
Участники от каждой команды с мячами в руках добегают до натянутой волейбольной сетки, перебрасывают их через неё, ловят мячи, возвращаются к команде, передают эстафету.
Ведущий: Глазомер чтоб развивать,
Надо мячики катать.
«Прокати мяч».
Первые участники с мячами в руках бегут до стойки, обегают её, возвращаются в конец колонны и прокатывают мячи под ногами членов команды. Следующие игроки ловят мячи и продолжают эстафету. И так все игроки команды.
Ведущий: Будем ловко мяч ловить,
Чтобы мышцы укрепить.
« Передал – садись!».
Команды строятся в колонны, напротив, на расстоянии 2-3 м от них встают капитаны с мячами в руках. По сигналу капитан бросает мяч первому игроку своей команды. Тот ловит, возвращает его капитану и приседает. Затем капитаны обмениваются передачами со вторым, третьим и остальными игроками. Каждый игрок, вернув мяч капитану, приседает. После того как последний в колонне игрок возвратит мяч капитану, тот поднимает мяч вверх, и вся команда быстро встаёт.
Ведущий: Чтобы быстрым ловким стать,
Надо с мячиком играть.
«Встречный бой»
Две команды в шеренгах размещаются по разным сторонам зала, посередине проводится линия. Мяч находится у одной из команд. Задача игры: поразить мячом как можно больше противников, «выбить» из игры. Потом другая команда бросает мяч в своих противников. Игра продолжается до тех пор, пока не останется наименьшее количество игроков(2 и 2, 2 и 1).
Игру можно проводить с двумя мячами несколько раз.
Ведущий: Чтобы пальцы развивать,
Будем мяч передавать.
«Муравьи»
Команды строятся в шеренги, в начале которых стоят ведра с массажными мячиками, а в конце – пустые. По сигналу участники команд передают мячики и складывают их в свои ведра.
Ведущий: Чтоб расти и закаляться,
Будем спортом заниматься.
Закаляйся, детвора!
В добрый час!
Физкульт- ура!
































Heading 1 Heading 2 Heading 3Default Paragraph Font

Приложенные файлы


Добавить комментарий